LOOKSMAX

Библиотека
гайдов

РАЗДЕЛ /articles
СТАТЕЙ 73 · ГРУПП 15
СВЯЗКА — ПО РЕЗУЛЬТАТУ МАКС-СКАНА

Каждый исход движка ведёт на профильный гайд: слабая зона → рычаг, метрика вне нормы → объяснялка, архетип → что усиливать, шаг протокола → разбор. Набор ссылок персональный (зависит от чисел лица), но статьи — вычитанный статик, не генерация. Тон «удар → рычаг», 18+, медицина — только со специалистом.

МАКС-СКАН · 7 минут · бесплатный тизер · фото не храним
Что тянет вниз именно твою оценку?
Читать гайды полезно — но с чего начать тебе? Можно месяцами качать то, что у тебя и так в норме. МАКС-СКАН замеряет лицо по фото (гониальный угол, canthal tilt, FWHR, симметрия, трети) и показывает твои слабые зоны — чтобы бить точно в то, что реально тянет оценку вниз.
  • Балл и перцентильвыше скольких % мужчин ты по замеру
  • 3 зоны, что тянут внизс приоритетом и приростом в баллах
  • Протокол на 3 горизонтачто делать за 14 дней, 3 месяца и год
Пройти МАКС-СКАНЗамер детерминирован, без гадания. Одно фото — один результат.
73 найдено

Кожа

08
01Базовая рутина уходаT1Утро/вечер: очищение → увлажнение → SPF. Фундамент для всех.skin-routine-basicsЗона «Кожа» слабая02SPF каждый деньT1Зачем нужен круглый год и какой выбрать.skin-spfВсегда в плане03Расширенные порыT1Что реально сужает поры, а что миф.skin-poresVision: поры04Акне и постакнеT1План против высыпаний и следов, чего не делать.skin-acne-postacneVision: акне05Кислоты BHA/AHAT1Как вводить эксфолианты без раздражения.skin-exfoliation-bha-ahaЗона «Кожа»06Ретинол с нуляT1Схема введения без шелушения и ожогов.skin-retinolПротокол 3 мес07Тип кожи и уход под негоT1Жирная / сухая / комбинированная — что менять.skin-typeVision: тип кожи08Тёмные круги и отёкиT1Периорбитальная зона: сон, соль, уход.dark-circles-eyebagsЗона «Глаза» / отёк

Губы

01
01Уход за губамиT1Контур, трещины, бальзамы день/ночь, скраб.lips-careЗона «Губы» слабая

Контур · челюсть · подбородок

04
01Жир и линия челюстиT1Как процент жира меняет контур нижней трети.jawline-bodyfatjaw_to_cheek низкий02Борода под линию челюстиT1Чёткая линия на шее — собирает угол визуально.beard-jawlineЗона «Челюсть/Волосы»03Осанка головы и языкT1Мьюинг и осанка: что доказано, что миф.mewing-postureЗона «Челюсть»04Рецессивный подбородокT1Ракурс, компенсация и когда это к врачу.recessed-chinchin_projection низкиймед · со специалистом

Глаза · взгляд

03
01Сон, соль и отёкиT1Как открыть разрез глаз за неделю.sleep-swellingПлан 14 дней / отёк02Мужские бровиT1Форма, уход, что нельзя выщипывать.eyebrows-menВерхняя треть / план03Взгляд и собранностьT1Собранный взгляд читается как статус: как смотреть в кадр и в разговоре.eye-contact-gazeПервое впечатление · компетентность

Скулы

01
01СкулыT1Жир, объём причёски сверху, костная база.cheekbonesЗона «Скулы» слабая

Волосы · стрижка · лоб

03
01Стрижка под форму черепаT1Как подобрать под форму лица и черепа.haircut-skull-shapeЗона «Лоб/Волосы», трети02Линия роста и открытый лобT1Баланс третей стрижкой и объёмом сверху.hairline-foreheadthirds перекос03Редеющие волосыT1Что работает и к какому врачу идти.hair-loss-basicsVision: волосымед · со специалистом

Композиция тела

03
01Как % жира меняет лицоT1Почему нижняя треть и скулы зависят от жира.bodyfat-faceПротокол 3 мес02Дефицит и питаниеT1Ккал, белок 1.8 г/кг, без «сушки» в ноль.cut-nutritionПротокол03Силовые: минимумT1Каркас 3–4 тренировки в неделю.training-basicsПротокол

Фото · ракурс

03
01Ракурс и светT1Камера на уровне глаз, свет сверху-сбоку.photo-angleПлан / нос02Тёплое выражение в кадреT1Как включить тепло и надёжность выражением, а не чертами.warm-expressionПервое впечатление · надёжность03Как выбрать лучшее фотоT1Разбор кадров для дейтинга и профиля.best-photo-guideИнструмент best-photo

Зубы · стиль · врач

05
01Зубы и улыбкаT1Чистка, отбеливание — улыбка читается раньше пропорций.teeth-smileПротокол 3 мес02Стиль под форму лицаT1Вырез, оправа очков, цвета под черты.style-face-shapeИнструмент style03Цветотип и палитраT1Подтон, глубина, контраст — какие цвета у лица усиливают, какие гасят.style-colortypeИнструмент style04Когда к специалистуT1Что не меняется образом жизни.when-to-see-specialistПротокол 12 месмед · со специалистом05Красные флагиT1Не «сушиться» <10%, не менять брови радикально.red-flagsВсегда

Объяснялки метрик

09
01Гониальный уголT2Контур нижней трети: острее — жёстче.metric-gonial-angleМетрика в таблице02Canthal tiltT2Наклон глаз и «хищный» взгляд.metric-canthal-tiltМетрика в таблице03FWHRT2Ширина к высоте и доминантность.metric-fwhrМетрика в таблице04Трети лицаT2Что такое баланс пропорций.metric-thirdsМетрика в таблице05Челюсть к скуламT2Почему лицо «треугольное».metric-jaw-to-cheekМетрика в таблице06СимметрияT2Что нормально, а что чинить.metric-symmetryМетрика в таблице07Проекция подбородкаT2Почему для точности нужен профиль.metric-chin-projectionМетрика в таблице08Перцентиль и шкалаT2Как читать балл и scale_version.what-is-percentileБлок «Вердикт»09Как мы измеряемT2468 точек, детерминизм, без рандома.how-we-measureБлок «Чертёж»

Архетипы

05
01СкульптурныйT2Что усиливать, чего не трогать.archetype-sculpturalАрхетип = скульптурный02МягкийT2Как добавить жёсткости контуру.archetype-softАрхетип = мягкий03ВытянутыйT2Как визуально расширить лицо.archetype-elongatedАрхетип = вытянутый04ШирокийT2Баланс ширины и вертикали.archetype-wideАрхетип = широкий05КлассическийT2Держать базу и не ломать её.archetype-classicАрхетип = классический

Образ жизни

04
01Вода и лицоT2Гидратация и восприятие кожи.hydrationПлан / кожа02Алкоголь и отёчностьT2Как влияет на лицо и отёк.alcohol-faceОтёк / глаза03Стресс и кортизолT2Что делает с кожей и лицом.stress-cortisolКожа / общее04Груминг: базаT2Уши, нос, шея, ногти — гигиена образа.grooming-basicsВолосы / общее

Спорт · телосложение

07
01Лицо: контур, челюсть, грумингT2Кость не двигается без врача, но борода, стрижка и % жира переписывают контур за недели.face-masculinityБоди-скан: лицо02Плечи: ширина дельт и V-конусT2Ширина плеч визуально сужает талию сильнее работы над животом. Как строить.sport-shouldersБоди-скан: плечи03Грудь: верх, разделение, массаT2Верх груди читается анфас и в одежде; разделение — вопрос сухости.sport-chestБоди-скан: грудь04Руки: обхват, трицепс, пикT2Объём решает трицепс и база, а не сгибания. Пик — это пропорция.sport-armsБоди-скан: руки05Пресс: сушка, кор, V-линияT2Кубики есть у всех — видно их ниже ~12% жира. Пресс делает кухня.sport-absБоди-скан: пресс06Спина: V-taper, ширина, толщинаT2Спину видишь не ты, а окружающие — это половина силуэта.sport-backБоди-скан: спина07Ноги: квадрицепс, разделение, икрыT2Фундамент пропорций и тестостероновый маркер. Икры — самое упрямое.sport-legsБоди-скан: ноги

Протоколы под тест · по подписке

Сначала пройди тест

Протокол собирается под твои цифры: пройди тест — узнаешь, что развивать именно тебе, и откроешь свой протокол по горизонтам (14 дней / 3 месяца / год). Все гайды открыты бесплатно.

Выбрать тест →

Мета · о проекте

03
01Физиогномика и наукаT3Где грань между разбором и гаданием.physiognomy-introИнструменты character/palaces02Диморфизм и маскулинностьT3Как читается «альфа» по чертам.dimorphism-masculinityИнструмент masculinity03Что мы делаем с фотоT3Приватность, хранение, 18+.privacy-photosВезде · 18+
LOOKSMAXЧерновой каталог. T1 покрывает всё, на что ссылается карточка МАКС-СКАН. Медицинские статьи вычитывает не разработка. Slug = URL /articles/[slug].